ÉLECTROSTIMULATION SANS FIL

20 MIN = 4 HEURES DE SPORT
Un concept révolutionnaire

PRAMA
CIRCUIT TRAINING LUDIQUE
EN SMALL GROUP
Une expérience unique en France
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FITNESS RÉVOLUTIONNAIRES
EMS ou PRAMA
ÉLECTROSTIMULATION GÉNÉRALISÉE SANS FIL

3 axes de travail

  1. Beauté & bien être
  2. Sport & entrainement
  3. Santé & médical
Pour des résultats optimaux
  • Raffermissement/ Tonification
  • Affine & galbe la silouhette
  • Perte de masse grasse
  • Atténuation de la cellulite
  • Soulage les douleurs dorsales
  • Développement de la masse musculaire
  • Utilisé par les sportifs de haut niveau
→  Résultats constatés dès la 4ème séance 
20 minutes = 4 heures de contraction musculaire pour deux facteurs simples: 
  1. Recrutement musculaire plus profond (99% contre 70% en séance de sport « traditionnelle »)
  2. Mobilisation musculaire généralisée (10 groupes musculaires)
Pour 7 programmes (de contraction ou dynamique) différents  en fonction de vos objectifs:
  • Sèche 
  • Tonification
  • Bruleur de graisses
  • Prise de masse 
  • Force 
  • Drainage Lymphatique (vascularisation)
  • Relaxation
→ Une séance d’EMS = Ratio temps recrutement musculaire inégalable
La technologie utilisée est reconnue par le corps médical
PRAMA

Une expérience unique

Agilité, mobilité, force, réflexes sont combinés dans un circuit training ludique. L’occasion de brûler jusqu’à 1.000 calories par session de 45 minutes !

PRAMA coordonne musique, lumières et chronomètre. Votre séance de sport traditionnelle se transforme en une expérience interactive, motivante et intense.
PRAMA vous plonge dans un challenge innovant. Idéal également pour un moment en famille, entre collègues ou entre amis.
Des valeurs & des compétences à votre service
L’EXPERTISE INTENSIFIT

 

Nos coachs diplômés prépare vos séances (temps de travail et difficultés d’exercice) en s’adaptant à chaque profil et chaque niveau.

 

Un suivi de qualité
  • Bilans corporels avec un impédancemètre. Une mise en place dès votre inscription puis tout les mois afin d’adapter vos programmes et d’analyser votre évolution
  • Courbe d’évolution (historique de séances) de performances
  • Programmes adaptés en fonction des pathologies de chacun (capsulite, tendinite, lésions, traumatismes & douleurs)
Un service premium à votre disposition
  • Vestiaires (douches, produits douches, serviettes et sèche cheveux)
  • Tenues en vente ou en location (pour la pratique de l’EMS)
  • Casiers sécurisés
  • Accès à la réservation en ligne
Témoignages
Ils ont testé, ce qu’ils en disent…

Courbatures sur les abdos latéraux et bonnes grosses courbatures aux ischios, quadriceps et fessiers !

Valentin
footballeur au FC Limonest-Saint-Didier en N3

Pour les courbatures, génial ! Juste ce qu’il faut… Fessiers, cuisses, bras, abdos, trop envie d’en refaire une et Henri pareil !

Isabelle & Henri
gérants BHN

Alors, courbaturé aux trapèzes et biceps, un peu les pecs mais sinon ça va ! Sensation très intéressante pour ma part !

Jérémy
conducteur de travaux chez COIRO

J’ai de grosses courbatures aux cuisses et aux fessiers, c’est vraiment top !

Marion
contrôleuse de gestion chez LYD

Le soir même je me sentais « lourde » des muscles, puis le lendemain des courbatures aux cuisses et fessiers…

Adelaide
préparatrice de commande à l’Olympique Lyonnais

Merci de nous pousser, merci de nous emmener vers nos objectifs, merci d’être autant attentionné avec nous

Lucy
Adhérente depuis Janvier 2019

Accueil chaleureux dans une salle avec un matériel à la pointe, les coachs sont motivants et aident à évoluer rapidement !
Les résultats que j’attendais avant l’été ont été largement obtenus.
Je recommande vivement!

Thomas
Auditeur & Adhérent depuis Mars 2019

Essayer ce concept c’est l’adopter! Une équipe accueillante, professionnelle et dynamique. Une approche client irréprochable. A tester d’urgence!

Maxime M
Chargé de recrutement & Adhérent depuis mai 2018
INTENSIFIT INDOOR
Le centre INTENSIFIT et ses 100m2 vous accueille au 59 rue Pierre Corneille dans le 6ème arrondissement de Lyon.
Pour vous faire découvrir les activités EMS & PRAMA
INTENSIFIT OUTDOOR
Profitez des cadres idylliques qu’offre la ville des lumières pour réaliser vos séances en extérieur et accompagnées de nos coachs.
INTENSIFIT for Businesses
Réalisez des séances au sein même de votre entreprise, nos coachs se déplacent pour réaliser des séances entièrement personnalisées qui vous permettront un gain de temps primordial et le bien être des collaborateurs.
INTENSIFIT HOME
INTENSIFIT et ses coachs se déplacent aussi à votre domicile vous garantissant un confort optimal.
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